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【Notion 模版】LifeOS 人生管理系統(個人日記與任務管理)

結合 PAI 知識管理系統&TTL 生產力日記,幫助你擺脫資訊焦慮和拖延症,養成記錄,看見、掌控自己的成長軌跡。

  • # 日記
  • # 知識管理
  • # 人生管理
  • # Notion 模版
侯智薰(雷蒙)

侯智薰(雷蒙)

4.9
8 則評論
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【Notion 模版】LifeOS 人生管理系統(個人日記與任務管理)
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共有 525 位學員參與此課程&服務

本課程&服務包含以下內容:

1 個課程&服務單元
優惠回饋中
🔥 幫助你有效管理個人專案、任務和 TTL 生產力日記
NT$3,600

課程簡介

🎁 限時優惠回饋中,為了讓更多人導入 Notion 到生活和工作管理中。

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在這個多任務、資訊爆炸的時代,我們更該專注在自己的行動和產出,將 專案 ↔︎ 任務 ↔︎ 日記整合,才能升級個人效率和生產力。

🚀 這套 LifeOS 人生管理系統,是我把 2021 年的 Notion 實戰課程裡的「個人任務系統」那套 GTD 模型和 PARA 框架做優化升級,至今迭代了 3 個版本,特色如下:

  1. 將任務從各種清單(收藏向)轉為週看板(行動向)
  2. 將任務與個人日記關聯,讓寫日記時能一眼看到今天做了什麼事,不用再跳轉
  3. 每一個專案項目是我們的作品知識庫,每一個行動任務卡片是我們的學習筆記
  4. 自動化的週次看板,分配截止日後會自動抓週次!
  5. 每天寫生產力日記,用一週檢視自己這週的學習、成長和感謝的事

1️⃣ 一鍵建立生產力日記:不只是寫日記,更是關聯你的今日任務 + 習慣養成

2️⃣ 自動化週看板:當你調整任務截止日,會自動幫你取得當日的週次,不用再自己調整了!

我發現自己的工作、生活形態並不適合 GTD 的清單框架,GTD 裡面的各種清單反而讓我花太多時間在「分類」,但我幾乎用不上(可能清單參考清單追蹤清單)。

所以把建立了一套「自動化的週看板」,讓我們能一覽這週、上週、下週的任務行動安排!

3️⃣ 外部資訊箱:除了一鍵捕捉外部內容,更能關聯到專案,讓外部知識成為你行動的助力!

🌟 人生管理系統:從行動實踐、知識提煉,到洞察自己的成長改變

不再是「忙碌」,而是「有效」:整合專案行動、知識收藏和提煉、學習反思日記,讓生活更有目的和意義。
讓每一天都成為「好日子」:避免「過得很忙,但什麼也沒做」的無奈,用有效的流程梳理每一天。
自己的時間,自己做主:主動設定有行動意願的專案和有效行動,收集可解決問題的知識,拒絕被動忙碌和無腦收藏。

✅ 你將會獲得

PAI(行動導向的知識管理系統):以行動和專案為核心,收藏資訊為輔,讓你精準解決問題,並從個人經驗中提煉知識。
TTL(生產力日記系統):記錄每天的學習總結、感謝的事、習慣追蹤,讓你提升生活掌握感,每一天更具意義。
可視化看板:填入日期後再也不用手動調整星期和週次,讓你輕鬆掌握年度目標專案和每週任務。
多種實用檢視:你可以根據使用情境切換檢視方式(如:點子區、復盤區),讓你用不同視角觀察。
工作生活整合方法:涵蓋專案行動、行動向的知識收集和提煉、日記反思,讓你寫日記時,能一眼看到今天完成的任務行動,不再需要跳轉和空想,專案執行時查看對應的任務和外部資訊,聚焦行動和產出,不再陷入收藏知識的焦慮。

Q:這個模版跟「復盤系統」差別在哪呢?

  1. 簡單來說,【LifeOS】 的重點在「管理好一日大小事」。透過「專案↔︎任務↔︎日記」的系統,幫助你將「大專案拆成可行動任務」,再透過「生產力日記」關聯到「任務」來做到寫日記時不需翻東找西,可以直接查看今日執行的任務,來做每日記錄和專案成果的累積。
  2. 【復盤系統】則是捨棄 TTL 日記模塊,在專案(Project)庫上多一層「年度指標(Objective)」來記錄我們人生 3-5 年長期目標,以此來決定專案的優先級別;另外,也將「任務行動(Action)」,關聯到復盤資料庫,提醒自己進行每週和每月的復盤。
  3. 如果你有上過 Notion 訓練營,學習完整的 PAI 底層邏輯,一定能思考自己需要哪一種,甚至輕易地將兩種結合唷!

▍相關教學文章資源

❓ 常見問題

Q:我可以複製這個模板,與我的團隊/朋友分享嗎?

A:不,付費模板僅供付費的個人做使用;你可以推薦他們也購買一份唷!


Q:這個模板可以用在免費版本的 Notion 嗎?

A:可以,購買後你會獲得此份模板的頁面連結,直接透過 duplicate 就能拷貝到你的 Notion 內使用。

課程要點

提高行動意願的專案項目庫

實現專案的有效行動任務庫

幫助解決問題的外部資訊庫

加速個人生產力的日記系統

放大價值的知識萃取框架

自動化週任務看板

多種實用檢視方式

詳細的系統使用說明(影片教學將於年底前額外拍攝補上)

產品內容
共 1 個單元

關於講師

侯智薰(雷蒙)
侯智薰(雷蒙)
《Notion 線上訓練營》&《雷蒙三十》主理人

數位工具& AI 應用和生產力專家&獨立內容創作者
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大學時需自行負責學雜費,一邊讀書一邊全遠距在韓企 SaaS 公司工作;畢業後到北京運動互聯網產品和運營,經歷過創業小團隊、品牌集團,最終還是回到個體戶;2021 年,離開年薪百萬的職場,為了讓更多人擁有「調動數位工具的能力」來升級聰明工作、升級生活掌控感,並打造理想中的線上教學模式,創辦 雷蒙三十,推出【Notion 實戰課程】與【Notion 線上訓練營】,首創線上學習 3.0 模式。
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🔗 個人網站:https://raymondhouch.com/

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